부르주아 style

건강을 해치는 나쁜 음식은 어떤것들이 있을까요? 붉은 고기류 튀긴 음식 GMO(유전자조작식품) 도정된 곡식 가공육

감잎차 감잎에는 비타민 C가 풍부한데, 감잎차의 비타민 C는 열에도 잘 파괴가 안된다고 합니다. 혈압과 동맥경화 및 면역력 강화에 효과가 있습니다. 겨우살이 약용으로 자주 쓰이는 겨우살이는 협압이 높은 곳, 당뇨나 중풍 심장병에 말린 것 30g을 물 700ml에 넣고 달여 마시면 됩니다. 감자 감자는 고혈압과 당뇨병에도 효과가 있다고 합니다. 당분과 지방성분이 적고 식이섬유가 많이 함유되어 있어 당뇨병 환자들의 식이요법에 감자를 많이 사용한다네요. 꽁치 꽁치나 고등어 같은 등푸른생선에 풍부한 불포화지방산은 응고된 콜레스테롤을 녹이고 혈중 콜레스테롤을 낮추는데 탁월해 심장과 혈관건강에 도움이 됩니다. 대한민국 대표 혈당측정기 상품판매 추천링크 - 케이센스몰

사망원인 1위 암! 인스밸리닷컴[링크] 고기좋아하세요? 전 고기나 감자튀김같은거 너무너무 좋아해서 거의 매일먹습니다. 그래서 암에대한 걱정도 종종해요ㅠ 암 진단후 84% 실직! 인스밸리닷컴[링크] 한국인들이 고기를 매우좋아 합니다. 덕분에 남성의 대장암 발병률이 폐암을 제치고 2위를 차지했답니다. 서구화된 식급관 때문에 체격이나 키가 커지는 일은 좋지만 암발병률까지 같이 증가하고 있는게 문제입니다. 성인남성 3명중 1명은 암에 걸린다고 하죠. 암치료비 2천~7천만원 인스밸리닷컴[링크] 매년 암으로 18만명의 신규 암환자가 발생한다고 하는데 암 완치율은 10명중 6명이라고 합니다. 4명은 결국 암을 못이겨서 죽는다는거군요ㅠ 나도 걸리 수 있는 암! 인스밸리닷컴[링크] 그럼 한국인의 암발병 순위를 볼까요? ..

치질은 누구에게 말할 수 없는 고통스런 병이죠 부끄럽고 창피하니까요ㅠ 치질이 있다고 말하면 피할거같고 비위생적일거 같다고 생각합니다. 치질이 우리나라 사람이 가장 많이받는 수술 1,2위를 다투고 있다고 합니다. 이런 치질이 걸리는 원인이 뭘까요? 치질원인 치질은 첫째 오래앉아 있는 사람에게서 자주 나타납니다. 즉, 오래 앉아있어야하는 직장인들에게 자주걸리기때문에 발병률이 높은겁니다. 과도한 음주, 과식, 기름진 음식을 많이 먹을때 발병하기도 합니다. 스트레스 또한 치질의 원인이 되기도 합니다. 스트레스가 만병의 원인이란 말도있죠. 스트레스로 인한 질병이 굉장히 많습니다. 스트레스 조심하세요~ 유전으로인한 어쩔 수 없는 치질이 있을 수 있습니다. 치질증상 치질에 걸리면 일단 기본적으로 항문에서 피가나는걸 ..

TV에 나오는 군살없는 연예인들처럼 되는게 여성분들의 꿈이지요. 그래서 다이어트 열풍이 불지만 좀처럼 빠지지않죠. 다양한 다이어트 방법이 있지만 최근 인기를 얻고있는게 발효한방다이어트 라고 하는데요. 발효한방 다이어트는 슬리핑다이어트와 같이 잠을 자면서도 살이 빠지는 신개념 다이어트 입니다. 잠을 자면서도 일주일 기준 약 9kg 감량이 가능한데다 다이어트의 문제점인 요요현상이 없다는게 큰 장점이지요. 발효한방 다이어트로 체지방분해 속도를 300%향상 시키고 복부비만 50%감소, 하체비만 50%감소 시킨다고 합니다. 발효한방 다이어트는 하체비만인 분들에게 정말 효과적인 다이어트예요. 단기간에 살을 쉽게 빼고싶거나 살이 잘 안빠지는분은 한방다이어트 추천! 발효한방 다이어트로 단기간에 쫙~ 빼세요!! 추천링크..

요즘 BMW,페라리,폭스바겐,아우디 등 최근 수입차가 인기인데요. 인기많은 수입차의 보험료가 얼마일지? 수입차의 보험료가 싼게 아니니 많은 분들이 궁금해 하실겁니다. 수입차는 현대나 기아같은 국산차와 다르게 보험료가 천차만별입니다. 그래서 많은분들이 수입차보험료 계산이 어렵다고만 생각하고 수입차를 꺼려하시는 분들이 많이있습니다. 다행이 요즘에는 수입차에 대한 보험료 견적을 스스로 낼 수 있는 사이트가 많이있습니다. 수입차 견적 사이트를 이용해서 보험료를 계산해보세요. 수입차의 견적사이트로 어디가 좋을까요?? 추천링크 - 인스밸리닷컴[클릭]

어떤 생명보험사를 선택해야할지 고민이신가요? 보험소비자연맹에서 공개한 소비자 평가 2011년도 생명보험사 순위를 알려드리겠습니다. ※ ( )는 2010년 순위 순위 종합 규모 안정성 건전성 수익성 11 동양생명(11) 미래에셋생명(11) 동부생명(21) 신한생명(14) PCA생명(14) 12 PCA생명(12) KDB생명(13) 우리아비바(20) 카디프생명(13) KB생명(18) 13 KB생명(16) 메트라이프생명(12) 대한생명(11) 라이나생명(6) 알리안츠(10) 14 ACE생명(17) 동부생명(14) 동양생명(14) PCA생명(9) 미래에셋(17) 15 동부생명(20) KB생명(15) ING생명(15) 미래에셋생명(11) 카디프생명(16) 16 미래에셋생명(14) 라이나생명(16) 녹십자생명(19)..

 남자라면 누구나 가지고 싶어하는 그것! 바로 식스팩인데요 저도 예전에 만들어보려고 한적이 있는데 학생으로서 너무힘들더군요 복근은 만들기 위해서는 많은 노력과 땀이 필요합니다 개콘의 헬스걸 같은거보면 정말 대단하다고 느껴요 잠솔 집어치우고 멋진 초콜릿 복근을 만드는 법을 배워볼까요? 하루 30분 꾸준히 복근운동을 하라! 복부는 어떤부위보다도 근육을 만들기 어려운 부위입니다. 움직임이 적은 부위이기 때문인데요. 꾸준한 노력이 필요할 것 입니다. 만약 매일매일 꾸준히 하지 않는다면 저처럼 근육이 사라질거예요 ㅋ 또 매일 최소 30분이상은 복근운동을 해줘야하는데요. 1 Set를 수행하는데 보통 30분 정도가 소요되기 때문입니다. 만약 시간이 없으시다면 경사진 곳에서 운동을 하신다면 10분이면 될겁니다. 식스..